Hội nhập
Ghi danh
6:20 CH
Thứ Tư
26
Tháng Giêng
2022
BÀI MỚI NHẤT
Bà Maria kể cho chúng ta rằng điều tốt nhất để làm là hiệp thông các đau khổ ấy với Chúa Giêsu, hãy đặt những đau khổ ấy trong bàn tay của Mẹ Maria. Mẹ là Đấng biết rõ nhất cách thức sử dụng các sự đau khổ vì thông thường thì chúng ta không biết những nhu cầu khẩn thiết chung quanh chúng ta.
Ghen tị thì được lợi lộc gì? Chẳng được gì hết! Chúng ta có giàu hơn khi người khác nghèo hơn không? Chúng ta có nhiều hơn khi họ có ít hơn không? Chúng ta có hạnh phúc hơn khi họ đau khổ hơn không? Chúng ta thật bất hạnh khi trở thành người ghen tị!
Trong mối quan hệ của chúng ta đối với Thiên Chúa, khi chúng ta bắt đầu tính toán để khỏi làm hơn bổn phận đòi hỏi, làm vừa vặn cho đúng luật buộc, khi chúng ta cố “mặc cả” về điều “được phép” và “điều cấm đoán” để tìm ra những điều dễ làm hơn, khi chúng ta muốn tìm ơn cứu rỗi “rẻ tiền”, thì lúc đó chúng ta nên xét lại tình trạng sức khỏe đức tin của chúng ta !
KHÁCH THĂM VIẾNG
1,302,516

ĐỜI NGƯỜI NGẮN QUÁ

30 Tháng Mười 201412:00 SA(Xem: 14177)
THÁNG NĂM VỘI VÃ, ĐỜI NGƯỜI NGẮN QUÁ, CHỚP MẮT ĐÃ GIÀ.

Tháng năm vội vã,đời người ngắn quá, chớp mắt đã già. Chúng ta nào dám nói đã thấu hết lẽ đời, nhưng ta cảm thấy. chỉ có hiểu đời,mới sống được ung dung, thanh thản. Tôi muốn viết đôi dòng "cảm nhận nhỏ nhoi" gửi tới những bạn già, để được mọi người chia sẻ những " cảm nhận lớn lao " hơn, để ta cùng cố gắng.
p5100766-large-content
1- Cách sống: Qua một ngày,mất một ngày vui.Vui một ngày,lãi một ngày.

2- Hạnh phúc và niềm vui: hạnh phúc không tự gọi cửa tìm đến ta,niềm vui cũng không tự rơi từ trên trời xuống, mà phải tự tay mình tạo dựng nên. Niềm vui là mục đích cuối cùng của đời mình, niềm vui ở ngay trong những việc vụn vặt của cuộc sống, ta phải tự mình tìm lấy.Hạnh phúc và niềm vui là một thứ cảm xúc và cảm nhận,quan trọng là ở tâm trạng mình.

3- Tiền bạc : tiền không phải là vạn năng, tăng lực, nhưng không tiền thì vạn sự bất lực. Không nên quá coi trọng đồng tiền,lại càng không nên tính toán tiền bạc,nếu hiểu ra, sẽ thấy tiền chỉ là thứ đồ vật ở ngoài thân, khi ta chào đời ta đâu mang tới, khi ta chết đi ta lại chẳng mang theo. Nếu có người cần ta giúp đỡ, khảng khái mở hầu bao chính là một niềm vui lớn.Nếu tiền bạc mua được sức khỏe và niềm vui, cớ gì chần chừ nữa? Nếu bỏ tiền ra để được an nhàn tự tại, chẳng phải xứng đáng sao? Người hiểu biết là người biết cách kiếm tiền biết cách tiêu pha, làm chủ đồng tiền chứ đừng làm nô lệ nó.

4- Học cách hưởng thụ: "Phần đời còn lại ngắn ngủi, càng phải làm cho nó giàu có". Người già phải biết đổi nếp cách nghĩ cũ, tạm biệt cách sống như tu hành, để làm loài chim vui. cần ăn thì ăn, muốn mặc phải mặc, thèm chơi hãy chơi, không ngừng nâng cao chất lượng sống, đón nhận những thành quả của thời đại công nghệ, mới là mục đích sống của tuổi già.

5- Sức khỏe quan trọng nhất: Tiền bạc là con của mình, địa vị chỉ tạm thời giữ, vinh quang thuộc về quá khứ, sức khỏe mới là của ta.

6- Khác biệt: Tình yêu bố mẹ dành cho con là vô hạn, con yêu bố mẹ có hạn, con cái bệnh tật bố mẹ lo âu, bố mẹ bệnh tật con cái hỏi han vài lời là thấy thỏa mãn, con cái tiêu tiền bố mẹ thì dễ, bố mẹ tiêu tiền con cái thì khó, nhà bố mẹ chính là nhà của con, nhà con chẳng phải nhà bố mẹ.Khác biệt là khác biệt.Người hiểu ra sẽ thấy lo liệu cho con chính là trách nhiệm và niềm vui, chẳng đòi con báo đáp, còn người cứ muốn con báo đáp, là tự chuốc ưu phiền.

7- Bệnh tật trông cậy ai: Cậy con, bệnh nặng ốm lâu con mệt mp3i vắng bóng, cậy bạn đới, người già tự thân lo chưa xuể, lấy đâu sức lực mà chăm nhau. Cậy tiền, có lẽ phải vậy.

8- Trân trọng những gì đã có: Ta thường coi nhẹ những gì trong tay, ta thường tiếc nuối những gì không có. Nhưng cuộc sống hạnh phúc đủ đầy lại bởi ta có biết cảm nhận cuộc sống chăng.
Người hiểu đời sẽ trân trọng và nâng niu những gì đã có, cho nó thêm ý nghĩa trong đời mình, để sống tràn đầy và say mê vui sướng.

9- Cách nắm giữ niềm vui : Phải giữ tấm lòng bao dung, để cảm ơn đời và tận hưởng sự sống. So với người trên nào bằng, ngoảnh xuống kẻ dưới thấy đủ, thấy đủ là thấy vui nhẹ nhỏm, nuôi dưỡng nhiều say mê, vui thú ấy nào cạn, ta tự tìm lấy được niềm vui, tốt với người đời,thường làm việc thiện,vui khi giúp người.Đó là cách nắm giữ được niềm vui, cũng mạnh khỏe trong tâm.

10- Dung dị mới là cốt lõi: Chức cao bỗng lộc nhiều, địa vị hiển hách được mấy ai, số đông chúng ta chỉ là thường dân. Nhưng thiểu số ấy chưa chắc đã hạnh phúc, còn đám đông thường dân như ta lại chưa chắc đã bất hạnh, nên ta cần gì nhìn lên đám thiểu số giàu sang đó mà tự ti, thèm muốn.Con người vốn không phân chia đẳng cấp giàu nghèo sang hèn, chỉ phân chia có tạn tâm tận lực với sự nghiệp hay không mà thôi, lá đã được có công với đời, lòng dạ thanh thàn,không hổ thẹn với ai, nữa là con người ta đã lui về rồi thì giống nhau cả, chốn sau cùng của chúng ta đều là về với thiên nhiên. Kỳ thực,chức cao nào bằng thọ lâu, thọ lâu nào bằng sống vui lâu, sống vui mới chính là hạnh phúc.

11- Hãy sống đích thực cho chính mình: Con người quá nữa đời là hy sinh vì sự nghiệp,gia đình, con cái, thời gian giờ lại còn đâu nhiều, hãy sống đích thực cho chính mình,sống sao thấy vui thì sống,làm những gì mình muốn làm và mong làm,, đừng ngại ngần người khác đàm tiếu,bởi ta đâu phải sống hộ người khác,mà ta đang sống cuộc đời của chính bản thân ta.

12- Không cầu toàn: Con người sống trên đời này làm sao có thể vạn sự như ý,tất sẽ có những điều thiếu sót tiếc nuối,càng mong hoàn hảo càng khổ sở,chi bằng thanh thản đối diện hiện tại, tùy hoàn cảnh mà sống.

13-Già và không giá: Người già tâm hồn trẻ, tức là không già.Người chưa già nhưng tâm hồn già cỗi,vậy đã già nua.Nhưng mọi vấn đề vẫn cần nghe người già.

14- Chú ý điều độ: Sống là phải vận động,nhưng không nên quá sức,ăn uống đạm bạc thì không đủ dinh dưỡng nhưng thịt cá nhiều cũng không tiêu hóa nổi, nhàn hạ quá thì quạnh quẽ,nhưng khách khứa lắm lại nhiều lo toan,cho nên việc gì cũng nên giữ lấy chữ "điều độ"

15- Làm một người thông minh: Kẻ ngốc tự chuốc bệnh ( vì hút thuốc,nghiện rượu,ăn uống vô tội vạ), kẻ thiếu kiến thức thì chờ bệnh tới ( chờ ốm mới đi bệnh viện ), còn người thông minh thì phòng bệnh, hãy tốt với chính mình,hãy giữ an sinh mệnh của mình.

16- Đừng lầm lẫn: Chờ khát mới uống, đợi đói mới ăn,phải mệt mới nghỉ, buồn ngủ mới ngủ,sinh bệnh mới đi viện,lúc đó đã muộn rồi.

17- Lạc quan và bi quan: Chất lượng sống của người già cao hay thấp phụ thuộc vào cách họ nghĩ,lạc quan thì mọi việc suy nghĩ theo hướng có lợi,nếu lạc quan để quy hoạch quãng đời tuổi già, sẽ được sống đầy tự tin và đầy sức sống,ngày tháng trôi qua sẽ đầy màu sắc,nếu dùng cách nghĩ bi quan sẽ sống trong tâm trạng chán nản tiêu cực,tất già sớm sẽ chết sớm.

18- Học cách vui chơi: Chơi là một trong những nhu cầu của người già,hãy mang một trái tim thơ trẻ,để chọn thú chơi mìh thích,trải nghiệm những niềm vui khi chiến thắng,cũng khôg giận khi thua,không làm nư,từ góc độc tâm sinh lý,người già cũng cần sự hào hứng vừa đủ, để giữ cho tuần hoàn tốt.

19- Làm một người già " mạnh khỏe toàn diện ": Mạnh khỏe toàn diện tức là khỏe về thể chất,tâm lý lẫn đạo đức.Mạnh khỏe về tâm lý tức là sức chịu đựng cao,sức kiềm chế tốt và có năng lực giao tiếp thân thiện,mạnh khỏe về đạo đức là luôn có lòng yêu thương, vui vẻ giúp đỡ người khác,tính tình điềm đạm,lòng dạ rộng rãi,thiện tâm rất thọ lâu.

20- Hòa nhập với xã hội: Con người là người của xã hội,không được phép sống tách rời biệt lập,lãnh đạm với đời,phải chủ động tham gia hoạt động công ích tập thể,hoàn thiện bản thân từ trong hoạt động chung,thể hiện được giá trị bản thân,đó mới là một cách sống lành mạnh.

21- Kết giao rộng rãi: Cuộc sống cuối đời nên có nhiều tầng thứ đa dạng,phong phú đầy màu sắc.Một hai người bạn thâm giao nào thế đủ,phải có nhiều bạn bè mới làm cuộc sống tuổi già tươi mới.Để bạn sống mê say vui tươi,muôn hình vạn vẻ.

22-Nỗi đau: Khi con người phải đối diện nỗi đau,chịu đựng,giải thoát cũng như xóa nhòa nỗi đau,nói cho cùng cũng vẫn phải tực vào chính bản thân mình,thời gian là vị thầy thuốc tốt nhất,nhưng quan trọng là ở chỗ bạn sẽ chọn cách sống như thế nào trong quãng thời gian ấy.

23- Hoài niệm quá khứ:Vì sao người ta già rồi thường nhớ quá khứ? Con người về già,sự nghiệp đã đi đến chặng cuối,những huy hoàng dĩ vãng đẽ biến thành mây khói trong mắt,ta đang đứng ở ga cuối cuộc đời,gột sạch những dục vọng trong lòng,tinh thần cần thăng hoa,chỉ mong lại tìm thấy được chân tình.Lúc này,chỉ có quay về chơi chốn cũ,gặp gỡ người thân bạn bè,cùng ôn lại những giấc mơ thiếu thời,cùng bạn học cũ hàn huyên lại những niềm vui thời tuổi trẻ, mới cảm thấy được sức sống của thời trẻ. Trân trọng những chận tình,đón nhận những tình thân cũng là một niềm vui lớn của cuộc sống người già.

24- Thuận lẽ tự nhiên: Nếu bạn đã cố gắng hết mình nhưng vẫn không đổi được những gì bạn không mong muốn,vậy hãy để nó thuận theo lẽ tự nhiên thôi, có lẽ đó cũng là một cách giải thoát. Mọi chuyện ở đời làm sao cưỡng ép theo ý muốn,những trái dưa ép chín cũng đâu có ngọt.

25- Thanh thản đối diện cái chết:Sinh lão bệnh tử, quy luật muôn đời, ai người trốn được. Khi cái chết sẽ không buông tha bạn,tại sao ta không đối diện nó,mỉm cười kiêu ngạo. Chỉ những người đã sống cương trực,không hổ thẹn lương tâm,mới có thể bình an thanh thản,cho mình một dấu chấm hết thật chọn vẹn.




ST
(Xem: 14946)
Không nuôi lòng thù hận. Người hạnh phúc không bao giờ nuôi dưỡng lòng thù hận và không bao giờ trả đũa hay trả thù ai. Vì họ biết rõ rằng điều đó không thể làm cho họ hạnh phúc. Có thể bạn từng bị tổn thương sâu sắc, nhưng đừng vì thế mà huỷ hoại tương lai của mình.
(Xem: 9508)
Chỉ ăn cá thôi, không ăn với cơm hay các thứ khác, tuy nhiên để cho đỡ ngán, bạn có thể ăn chung với ít lát táo xanh ( green apple ). Bạn nên ăn vào buổi tối và vào hai ngày cuối tuần, vì sau khi ăn 2 pounds cá xong,bạn không bị đau bụng, nhưng bạn sẽ được CLEAN UP sạch chất dầu mỡ trong người bạn qua đường đại tiện . Sau khi đi cầu xong, bạn sẽ nhìn thấy rất nhiều dầu mỡ
(Xem: 6884)
Sau khi cảm giác dễ chịu qua đi, chúng ta sẽ thấy cơ thể nặng nề vì những lượng đường dư thừa sẽ tạo gánh nặng cho cơ thể. Lá gan và pancreas cần phải “giải độc” khối lượng đường phụ trội này bằng cách chế biến và chứa vào mỡ đặc (triglycerides) làm cho ta béo phì ra, hay làm tăng mỡ lỏng (cholesterol, LDL) làm cho tim, mạch máu bị nghẽn.
(Xem: 7258)
Tiểu đường: Khó chịu vùng bụng và đau chân là những triệu chứng thường thấy ở bệnh nhân tiểu đường. Tình trạng đau nhức cơ thể do bệnh tiểu đường gây ra có thể được giảm thiểu bằng cách dùng thuốc phù hợp cộng với siêng năng tập thể dục.
(Xem: 7460)
Công thức Mô & Xương của bác sĩ Christopher* (#16 Complete Tissue & Bone): Công thức này đã làm được nhiều điều kỳ diệu với những chỗ gẫy nơi lưng, chân, hông, v.v. Công thức này cũng được dùng cho cột sống cong, trẻ em bị bại liệt (polio), đa xơ cứng, loạn dưỡng cơ, đột qụy và viêm khớp xương. Công thức này vừa thoa đắp vừa uống và đã đem lại kết qủa nhanh chóng.
(Xem: 6807)
Khi bị lên cơn đau, lấy 1 nắm lá tiá tô ( rau gia vị) rửa sạch, bỏ vào nồi đun thật kỹ, (như sắc thuốc Bắc) rồi uống, là hêt đau ngay. Lúc nào lên cơn đau, thì lại làm như vậy. Xin dè dặt thông báo để giúp đỡ nhũng ai có bệnh gout.
(Xem: 7511)
Phải vận động Phải biết cười Phải lịch sự hòa nhã Phải biết nói chuyện Phải coi mình là người bình thường
(Xem: 7508)
2. Lão hóa tế bào não Khi một lượng máu lớn dồn lên não, nó sẽ tạo sức ép cho động mạch. Lúc này hàm lượng độc tố trong máu tăng mạnh, lượng ô-xy giảm xuống mức thấp nhất. Các tế bào não sẽ giống như như bị trúng thuốc độc vậy. Lời khuyên: Như trên 3. Loét dạ d
(Xem: 9419)
Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là một thuật ngữ để chỉ khi áp lực máu tác động lên thành động mạch sau mỗi nhịp tim thấp hơn so với bình thường. Tình trạng này ảnh hưởng đến một lượng lớn dân số thế giới, song đa số chúng ta ít để ý và thường bỏ qua. Theo các chuyên gia, việc thường xuyên bị tụt huyết áp có thể cản trở ôxy cũng như các chất dinh dưỡng quan trọng lưu thông lên não, dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe, thậm chí gây tử vong. Có rất nhiều nguyên nhân gây tụt huyết áp, nhưng dưới đây là 10 nguyên nhân phổ biến nhất mà chúng ta nên biết và khắc phục trước khi quá muộn.
(Xem: 8222)
Tốt cho người bệnh cao huyết áp Chuối rất giàu kali và có hàm lượng muối thấp, điều này giúp huyết áp duy trì ở mức độ ổn định. Thêm vào đó, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chất potassium có trong chuối cũng làm giảm huyết áp, do đó, ăn 2 quả chuối mỗi ngày, trong một tuần, bạn có thể thấy chỉ số huyết áp của mình giảm khoảng 10%.