Hội nhập
Ghi danh
7:59 SA
Thứ Sáu
20
Tháng Năm
2022
BÀI MỚI NHẤT
Tôi không khoe khoang về việc trừ quỷ, Bởi vì khoe khoang là đến từ miệng lưỡi của ma quỷ. Tôi chọn phục vụ Thiên Chúa một cách khiêm nhường.
“Ôi Thánh Thiên Thần Bản Mệnh của con, xin hãy đến, hãy đến cứu giúp con!” Đối diện với người đàn ông, Helga hoàn toàn kinh hãi, đứng im như trời tròng. Vừa đăm đăm nhìn cô thiếu nữ ông vừa rút dao găm từ từ tiến đến gần. Có một lúc Helga như trông thấy ông ta tỏ dấu chần chờ. Nhưng rồi ông lại tiếp tục cho đến khi đứng trước mặt cô gái. Ông ta dí con dao vào ngực Helga. Cô gái không nhúc nhích chờ đợi giây phút bị đăm vào ngực.
Bà Maria kể cho chúng ta rằng điều tốt nhất để làm là hiệp thông các đau khổ ấy với Chúa Giêsu, hãy đặt những đau khổ ấy trong bàn tay của Mẹ Maria. Mẹ là Đấng biết rõ nhất cách thức sử dụng các sự đau khổ vì thông thường thì chúng ta không biết những nhu cầu khẩn thiết chung quanh chúng ta.
KHÁCH THĂM VIẾNG
2,319,686,071,854,584,916

Ba loại thực phẩm giúp tăng thị lực

18 Tháng Mười Hai 201212:00 SA(Xem: 7878)

 blank Người bị AMD nhìn thấy chấm đen trướcmắt 
Bác sĩ Brierley Wright cho biết ông quan tâm đến các triệu chứng của bệnh thoái hoá điễm vàng nơi người già (aged related AMD) vì bệnh này là nguyên nhân chính gây mù loà cho những người trên 60 tuổi và phần lớn các tổn hại trong mắt đã bắt đẩu xẩy ra từ nhiểu chục năm trước đó. Trong công cuôc nghiên cứu ông đã phát hiện những chất dinh dưỡng chứa trong một số thực phẩm có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ADM như sau:

1- Chầt chống oxi hóa
Nghiên cứu cho thấy những người mà cơ thể có mức độ chất chống oxi hoá (antioxidants) thấp thuờng dễ bị bệnh thoái hoá điểm vàng ( AMD). Các chất chống oxi hoá đặc biệt có tính cách bảo vệ chống bệnh AMD gổm có vitamin C có trong các trái cam chanh, kiwi và broccoli, vitamin E có trong các dẩu thực vật, trái hổ đào (nuts), avocados và lutein và zeaxanthin --những chất dinh dưỡng có nhiểu trong các loai rau xanh đậm như spinach, kale, collars. Hiện nay người ta chưa biết hoàn toàn rõ các chất chống oxi hóa này bảo vệ mắt ra sao, nhưng dường như những chất này tich tụ trong võng mạc và “quét sạch” các gốc tự do tức là những hợp chất gây tổn thương cho các tế bào vì làm mất oxigen nuôi dưỡng. Các chất lutein và zeaxanthine cũng còn tác động như một “mắt kiếng” thiên nhiên giúp tạo thành sắc tố điểm vàng (macular pigment) có thể lọc một số những tia sáng mặt trời có hại cho mắt.

2- Trứng 
blankLòng đỏ trứng chứa nhiểu chất lutein và zeaxanthine, nhưng nhiểu người trong chúng ta tránh không ăn trứng vì sợ có nhiểu cholesterol. Nhưng bạn đừng nên quá lo như vậy. Nghiên cứu tại Đại học Massachusetts cho thấy là khi người ta ăn trứng đều đặn---tới hai quả trứng mỗi ngày---thì mức lutein và zeaxanthine trong cơ thể tăng đáng kể nhưng mức cholesterol LDL (xấu) lại không tăng. Vì vậy bạn cứ ăn trứng thoải mái , trừ khi bác sĩ khuyên không nên. Tuy vậy cũng đừng nên ăn quá vì theo khuyến cáo của American Heart Association thì lượng cholesterol dung nạp phải thấp hơn 300 mg/ngày , mà một lòng đỏ trứng lớn chứa khoảng 213 mg. Lời khuyên: bạn nên trộn trứng với rau bina (spinach) để tăng thêm lượng chất dinh dưỡng.

3- Đồ biển
blank
Một phân tích mới đây về chín công trình nghiên cứu thực hiện trên hơn 88,000 tình nguyện viên cho thấy là những người ăn mỗi tuần ít nhất hai khẩu phẩn (servings) cá có chất béo [ như cá hồi (salmon), cá mòi (sardines), cá thu (mackerel), cá trích (herring), cá trout ] có rủi ro bị bệnh AMD giảm một phẩn ba so với những người không ăn cá. Sở dĩ như vậy là vì các acid béo omega-3 trong cá (đặc biệt là DHA) là những thành phẩn chủ yếu của các tế bào thẩn kinh trong võng mạc và DHA đươc tìm thấy với nồng độ cao nhất trong võng mạc. Hơn nữa các loài sò hến tôm cua, như con hầu (oyster) và con cua (crab), cung cấp một lượng khá nhiểu chất kẽm (zinc), một chất dinh dưỡng khác cũng được tìm thấy trong võng mạc và cũng có thể bảo vệ chống AMD
(Xem: 4748)
Mùa Đông bệnh cảm hay lây Nhắc nhau sử dụng hành tây khử trùng Yếu xương cao mỡ nên dùng Giúp cho áp huyết, diệt ung dạ dầy
(Xem: 5427)
Đột quỵ hay tấn công vào buổi sáng, cần phòng tránh thế nào?
(Xem: 6459)
Đậu đen là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng với người dân Việt Nam. Từ rất lâu, đậu đen là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như xôi, chè… Với nhiều người, đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả. Theo y học hiện đại, đậu đen có glucid 53%, protein 24%, lipid 1,7%, các vitamin A, B1, B2, PP, C; giàu acid amin: lysin, tryptophan, phenylalanin, threonin, valin, leucin, isoleusin, arginin, histidin; các nguyên tố vô cơ: Ca, P, Fe… Theo y học cổ truyền, đậu đen là một loại dược liệu có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, bổ huyết, trừ phong, thanh thấp nhiệt, hạ khí, lợi tiểu, giải độc, tiêu khát.
(Xem: 6846)
1, Bệnh này của ông rất nghiêm trọng. 2, Tuy nhiên vẫn có thể chữa được. 3, Chỉ có điều cần phải tốn rất nhiều tiền.
(Xem: 7457)
Uống nước lọc với bụng đói Phương pháp thông dụng chữa bịnh tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. . Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ cao đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:
(Xem: 5054)
Theo MindBodyGreen, cạo lưỡi hoặc nạo lưỡi là một hoạt động chăm sóc sức khỏe răng miệng đơn thuần. Nhờ nạo lưỡi, con người có thể loại bỏ các vi khuẩn, mảnh vụn thức ăn, nấm, độc tố hay tế bào chết trong cơ thể.
(Xem: 22060)
1. Bớt thời lượng đọc sách báo, xem ti vi, để tăng thêm thời gian mà tiêu hóa chúng. 2. Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và những người có tư tưởng tiêu cực. 3. Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ. 4. Đừng ganh tị với người khác. Ganh tị có nghĩa là chúng ta ít tự trọng, lệ thuộc vào sự đánh giá của người khác, và không biết thưởng thức các thực tại cuộc sống.
(Xem: 6876)
Công hiệu của 'Trái Chanh'
(Xem: 8304)
nhưng người cho bài thuốc nầy nói thĩnh thoảng uống nó sẽ chấm dứt không tái lại nửa vì người nhà của họ đã trị dứt mấy năm nay không tái lại (cũng có thể tùy thể trạng của người bệnh hạp chăng) bài thuốc chẵng có chi đặc biệt chỉ có 2 món : 1/- 1 kg trái (khổ hoa) mướp đắng. 2/- 0.800 gram trái bưởi.
(Xem: 9055)
Vậy là nhờ có cơn mưa, mẹ tôi đã hỏi được phương thuốc chữa ho gia truyền mấy đời nhà cô gái. Cũng chẳng biết có hiệu nghiệm như lời cô gái kia nói thật không, nhưng có bệnh thì cầu tứ phương, nên mẹ tôi cũng tìm mua diếp cá về thử làm thành canh chữa ho cho tôi với hi vọng mong manh.