Hội nhập
Ghi danh
11:50 CH
Thứ Tư
28
Tháng Bảy
2021
20 Tháng Năm 20218:30 CH(Xem: 335)
Trong những khó khăn và nguy hiểm, hãy nhớ đến Mẹ – hãy réo gọi Mẹ! Đừng để danh thánh Mẹ rời xa môi miệng bạn. Hãy tưởng nghĩ đến Mẹ luôn luôn! Có Mẹ, bạn sẽ không lạc lối. Được Mẹ chở che, bạn sẽ không sợ gì. Mẹ sẽ dẫn bạn đến với Chúa Giêsu, Đấng Cứu Độ của bạn!”
07 Tháng Mười 20161:17 CH(Xem: 10515)
Ở thành Chieti miền Naple, có một người làm nghề đặt nợ ăn lãi. Y chẳng biết ai, chỉ biết có tiền. Với hạng khổ rách áo ôm y cũng chẳng thông cảm mà còn bóc lột tận xương tủy, chẳng tha. Chúa đã phạt y phải bệnh phong hủi từ đầu đến chân. Bao nhiêu tiền của đổ ra để uống thuốc cũng đều vô ích, tiền mất tật mang. Không còn trông được người thế gian cứu chữa, Y chạy đến Đức Mẹ Loretta và vẫn tha thiết xin Mẹ cứu chữa rồi sai người bỏ vào hòm tiền khấn nơi bàn thờ Đức Mẹ một trăm đồng vàng.
15 Tháng Mười 201012:00 SA(Xem: 13560)
Vậy nếu cha không hy sinh chết thay cho 1 bạn tù, thì cũng chỉ ít hôm nũa Cha cũng sẽ bị quân Đức giết chết. Nhưng cái chết sau này dù cũng có giá trị tử đạo đấy, nhưng cũng không sao bằng cái chết hy sinh của Cha. Cái chết hy sinh ấy làm nổi bật cái gíá trị của cuộc đời thánh thiện của cha thánh Kolbe.
KHÁCH THĂM VIẾNG
1,231,541

Để sống bình an và hạnh phúc hơn

01 Tháng Mười Hai 201412:00 SA(Xem: 12424)


Bạn thân mến, giận ghét hay thù oán là một điều khá phổ biến trong cuộc sống của mỗi người chúng ta. Nó làm cho cuộc sống chúng ta trở nên bất an, lo lắng và thậm chí đôi lúc còn dẫn đến những thảm cảnh bi đát khó lường. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu “làm sao để loại bỏ cảm giác giận ghét và thù oán?

p5100797-large-contentNếu chúng ta muốn thực sự thay đổi, muốn cuộc sống chúng ta được bình an và tốt đẹp hơn, có bốn người chúng ta cần phải tha thứ trong cuộc sống.

Trước hết đó là cha mẹ của chúng ta, dù họ đang sống hay đã qua đời. Chúng ta phải hết lòng tha thứ cho họ về tất cả những lầm lỗi mà họ đã gây ra cho chúng ta. Ít nhất, chúng ta nên tỏ lòng biết ơn họ đã sinh thành dưỡng dục chúng ta. Nhờ cha mẹ mà chúng ta có mặt ngày hôm nay. Nếu chúng ta muốn sống hạnh phúc xin hãy tha thứ cho họ. Đừng bao giờ than phiền về họ nhé.

Bởi vì cha mẹ là người gần gũi với chúng ta nhất, hầu hết họ luôn muốn điều tốt cho con cái mình, do đó họ luôn chỉ dạy và khuyên răn, nhiều lúc chúng ta không thèm nghe rồi dẫn đến nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống.

Bạn thân mến, nếu chúng không tha thứ cho bố mẹ chúng ta sẽ mãi mãi là một đứa trẻ con. Chúng ta tự khóa mình trước những cơ hội để lớn lên và trở nên một người trưởng thành thực sự. Chúng ta tiếp tục cảm thấy mình là một nạn nhân. Thậm chí tệ hơn, chúng ta giữ cảm giác tiêu cực mặc cảm và sự tức giận triền miên. Hơn nữa, nếu bố mẹ chúng ta qua đời mà chúng ta chưa tha thứ cho họ, thì chúng ta sẽ ân hận suốt đời.

Người thứ hai mà chúng ta phải tha thứ đó là vợ hoặc chồng hoặc những người mà chúng ta đã chia tay hay li dị. Bởi vì đây là những mối tương quan rất thân thiết, nó làm tổn hại đển cảm xúc về lòng tự trọng và giá trị bản thân. Do đó thường những mối tức giận này nó kéo dài trong nhiều năm tháng và ảnh hưởng rất mạnh đến đời sống chúng ta.

Nhưng, ít ra chúng ta cũng phải chịu trách nhiệm. Chúng ta có đủ mạnh mẽ và can đảm để nói: “tôi chịu trách nhiệm”, và rồi tha thứ cho nhau. Chúng ta có thể nói những lời như: “Em tha thứ cho anh hoặc anh tha thứ cho em. Anh mong em mọi sự tốt đẹp hoặc em mong anh mọi sự tốt đẹp.” Mỗi lần chúng ta lặp lại điều này, thì cảm xúc tiêu cực đã ăn sâu vào trong tâm trí chúng ta sẽ giảm đi. Và rồi từ từ những cảm xúc tiêu cực này sẽ biến mất mãi mãi.

Làm thế nào để thực hiện điều này:

Nghiên cứu cho thấy cách tốt nhất là viết thư để giải quyết vấn đề này. Bởi vì chúng ta thường rất ngại khi gặp trực tiếp để nói về vấn đề này.
Cách thức để làm điều này như sau: chúng ta ngồi xuống và viết cho người mình đang tức giận một lá thư về sự tha thứ. Lá thư đó bao gồm ba phần.

Phần 1, chúng ta nói: “tôi tha thứ cho anh/em về những gì anh/em đã làm tổn thương đến tôi.”

Phần hai, chúng ta viết một đoạn hoặc liệt kê ra các điều làm chúng ta đang tức giận về người đó. Một số người sẽ viết ra khoảng vài trang trong phần này. Không sao cả, chúng ta cứ tự do.

Phần ba, chúng ta kết thúc lá thư với lời này: “tôi mong anh/em hạnh phúc, mạnh khỏe và bình an.”

Sau đó bỏ thư vào hộp thư (nếu bạn đánh máy thì gởi qua email). Ngay lúc đó, chúng ta sẽ cảm thấy một cảm xúc nhẹ nhõm, và cuối cùng chúng ta sẽ được giải phóng.

Khi làm điều này chúng ta đừng lo lắng về người mà chúng ta đang giận dữ sẽ phản ứng như thế nào. Đây không phải là điều mà chúng ta phải quan tâm. Mục tiêu của chúng ta là giải phóng chính mình, để lấy lại sự bình an trong tâm hồn, và trở về với cuộc sống tuyệt diệu đang chờ chúng ta ở phía trước.

Người thứ ba chúng ta phải tha thứ đó là tất cả mọi người khác trong cuộc sống mà chúng ta gặp, những người đã từng làm tổn thương đến chúng ta dưới bất kỳ cách thức nào. Hãy tha thứ cho họ. Những người đó có thể là giám đốc, những người cùng kinh doanh, anh em, bạn bè, những người đã từng lừa đảo hay phản bội … hay những người đã từng gây ra bất kỳ nỗi đau nào cho chúng ta. Hãy tẩy sạch và tha thứ để quên đi. Tẩy sạch từng cái tên và hình ảnh của họ bằng lời này: “tôi tha thứ tất cả cho bạn và tôi ước mong bạn được vui vẽ hạnh phúc.” Hãy lặp lại lời này mỗi khi chúng ta suy nghĩ tiêu cực hay thành kiến về người đó.

Người thứ tư và cũng là người cuối cùng mà chúng ta phải tha thứ đó là chính bản thân mình. Chúng ta phải hoàn toàn tha thứ cho chính bản thân về tất cả những sự ngớ ngẫn, vô nghĩa, xấu xa, khờ dại, thiếu suy nghĩ hoặc tàn nhẫn mà chúng ta đã từng làm hay từng nói. Đừng mang theo những cảm xúc lầm lỗi của quá khứ trong mình. Đó là điều đã rồi và hiện tại bây giờ mới là điều quan trọng.

Chúng ta thường bị lương tâm dày vò cắn rứt, tự hỏi về quá khứ. Sao lúc đó mình lại làm thế, sao mình khờ quá vậy… Chúng ta hãy nhớ rằng con người ai cũng có khuyết điểm cả, và lúc đó chúng ta còn trẻ chưa có kinh nghiệm, cho nên phải thông cảm cho quá khứ và lầm lỗi của chính chúng ta. Đừng làm khó bản thân vì những điều gì đã xảy ra trong quá khứ mà chúng ta đã lỡ gây ra.

Chỉ cần nói, “tôi tha thứ cho bản thân tôi vì tất cả những lầm lỗi mà tôi đã làm. Tôi hoàn toàn có thể là một con người tốt và tôi sẽ có một tương lai tuyệt vời.” Bất cứ khi nào chúng ta nghĩ về sự kiện này hay tình huống tiêu cực của quá khứ hãy lặp lại lời này, “tôi hoàn toàn tha thứ cho bản thân tôi. Tôi hoàn toàn có thể trở thành một con người tốt và tôi sẽ có một tương lai tuyệt vời.” Và rồi chúng ta hòa nhập với cuộc sống mới. Tập trung vào tương lai hơn là quá khứ. Nhìn vào nơi mà chúng ta đang đi hơn là nơi mà chúng ta đã trải qua.

Cuối cùng, nếu chúng ta đã làm điều gì đó gây tổn thương ai, và chúng ta vẫn cảm thấy áy náy về điều đó, chúng ta có thể đến gặp người đó xin lỗi, hoặc viết thư. Nói với người đó chúng ta xin lỗi về những gì chúng ta đã làm hoặc đã nói. Chúng ta không cần quan tâm đến phản ứng của họ là tích cực hay tiêu cực. Vì hành động sám hối và xin lỗi đó sẽ giải phóng chúng ta.

Cầu chúc mỗi người chúng ta có một cuộc sống bình an, hạnh phúc và triển nở!


http://loanbaotinmung.net/noidung/1911
23 Tháng Bảy 20214:42 SA(Xem: 58)
- Ông đau khổ nhiều không? - Có chứ, nhưng tôi vui mừng vì được đền tội mình, và trông đợi ngày giờ được hưởng nhan Thánh Chúa trên Thiên Đàng. Thiên Thần Bản Mệnh đã giúp tôi trả lời những câu hỏi của ông. Trong Lửa Luyện Tội chúng tôi không có quyền cầu nguyện cho mình nhưng được phép cầu nguyện cho gia đình thân quyến, và cho tất cả những phần tử trong Giáo Hội trên hoàn vũ.
23 Tháng Bảy 20214:34 SA(Xem: 61)
Con ơi ! Thường người ta hăng hái theo đuổi điều mình mong ước, nhưng lúc được, người ta lại chán ngay. Sở dĩ thế là vì cảm tình của họ không có gì là vững chắc, chỉ là thay đi đổi lại luôn.
21 Tháng Bảy 20216:11 CH(Xem: 164)
Tôi thật hạnh phúc khi được sinh ra trong Giáo hội Công Giáo, do Chúa Giêsu thiết lập. Tôi rất sung sướng được làm người công giáo, và tôi sẽ hạnh phúc được chết trong Giáo hội của Chúa Giêsu Kitô. Các con đừng từ bỏ niềm tin của các con. Chỉ có một đức tin và một phép rửa.
21 Tháng Bảy 20216:07 CH(Xem: 83)
Thày dòng nghe lời đó thì thưa rằng : - Thương ôi ! cha hãy xét lửa cực nóng cực dữ ấy là dường nào, vì tôi mới ở trong lửa ấy có một giờ mà thôi mà lấy làm lâu dài tưởng như đã ở trong lửa ấy 30 năm rồi. Ôi cha ơi ! xin cha thương cứu lấy tôi cùng. Thày dòng nói những lời ấy đoạn thì biến đi.
19 Tháng Bảy 202112:47 CH(Xem: 69)
Tinh thần tự thoát hệ tại : - Khổ chế giác quan, lý trí và tâm hồn tránh tự thỏa và khiêm tốn chịu đau khổ, ngược đãi vì Chúa. - Mến bạn trong Chúa, yêu thù vì Chúa và ghét chính mình. - Chỉ mật thiết với một Chúa, lo làm đẹp ý Chúa vì khăng khít với nghĩa vụ. Muốn dễ, làm khó. Phải kiên quyết và cầu xin rồi bắt tay vào việc ngay. Giá trị tinh thần tự thoát hệ tại điểm đó. Lạy Chúa ! Xin đừng để con dan díu với tạo vật, với chính mình con. Không có Chúa, con có thể phạm tội. Nhưng không có Chúa, con không chỗi dậy được. Xin giúp con phá xiềng xích tội lỗi và khăng khít với nghĩa vụ con.
15 Tháng Bảy 20213:46 CH(Xem: 112)
Thế giới thực sự mệt mỏi ròng rã gần hai năm trời với con virus Covid-19. Nó đã cướp đi biết bao sinh mạng, để lại hậu quả nặng nề trên mọi lãnh vực. Đây thực sự là cuộc khủng hoảng toàn cầu. Tạ ơn Thiên Chúa đã cho các nhà khoa học tìm ra được nhiều loại vaccine để chống lại con virus khủng khiếp này. Khi tiêm vaccine này, người ta hy vọng cuộc sống của con người sớm trở lại bình thường mới. Đó là giải pháp duy nhất trong lần đại dịch này.
11 Tháng Bảy 202110:50 CH(Xem: 92)
Lẽ sống của người đời là ăn uống no say. Hạnh phúc của người đời là giàu sang phú quý, và đối xử với nhau thì người đời lấy sự hận thù ghen ghét : "Ngoài miệng thì nói hoà bình ngon ngọt với người lân cận, nhưng trong lòng thì lại gài bẫy để hạ bệ nhau". ( Giêrêmia 9,8 )
23 Tháng Sáu 20215:35 CH(Xem: 185)
"Bí mật của linh mục là ở trong lửa của bụi gai mà có sự hiện diện của Ngài, chiến thắng lửa và tuân theo để trở thành một Chúa Giêsu Kito, là sự thật của đời Ngài. Trong mối liên hệ với Ngài mà linh mục được che chở, được giữ gìn khỏi thế gian ác hại, khỏi những sự thoả hiệp và độc ác."
24 Tháng Năm 20215:59 SA(Xem: 365)
Chúa Thánh Thần đang thánh hóa và biến đổi thế gian này trở nên hoàn thiện. Và Ngài chính là Thầy dạy cho chúng ta biết đâu là sự thật, đâu là giả dối, đó là tòa án lương tâm. Con người sẽ nhận biết mình làm đúng hay sai. Ngài sẽ dạy cho ta biết lẽ công bình, biết nhận định tốt xấu, đó là nhờ ơn khôn ngoan, ơn hiểu biết, ơn lo liệu, ơn can đảm, ơn thông minh, ơn đức tin, và ơn kính sợ Chúa, mà Giáo Hội dùng qua những biểu tượng chim bồ câu, lửa, lưỡi.
01 Tháng Năm 202111:09 CH(Xem: 517)
Có hai người thổ dân rất thù ghét nhau. Một ngày kia, một trong hai người gặp cô gái nhỏ của kẻ thù mình trong rừng. Hắn đã bắt lấy cô gái và lấy dao chặt đứt hai ngón tay của cô bé. Cô bé vừa chạy về vừa khóc lóc đau đớn, còn tên hung thủ thì vừa đi vừa đắc trí hô lớn: "Ta đã trả thù được rồi". Mười mấy năm sau, cô bé đáng thương ấy đã lớn lên rồi có gia đình. Một hôm, có một người ăn xin đến gõ cửa nhà cô. Cô nhận ra tức khắc người hành khất chính là kẻ đã chặt tay cô cách đây mười mấy năm. Không một chút oán hờn, không một lời trả đũa, cô vội vàng vào nhà và mang thức ăn ra hầu hạ cho kẻ đã từng hành hạ mình. Khi người hành khất đã ăn no rồi, người đàn bà liền đưa bàn tay cụt mất hai ngón cho ông ta xem và nói: "Tôi cũng đã trả được thù rồi".