Hội nhập
Ghi danh
4:04 CH
Thứ Bảy
21
Tháng Tư
2018
07 Tháng Mười 20161:17 CH(Xem: 4361)
Ở thành Chieti miền Naple, có một người làm nghề đặt nợ ăn lãi. Y chẳng biết ai, chỉ biết có tiền. Với hạng khổ rách áo ôm y cũng chẳng thông cảm mà còn bóc lột tận xương tủy, chẳng tha. Chúa đã phạt y phải bệnh phong hủi từ đầu đến chân. Bao nhiêu tiền của đổ ra để uống thuốc cũng đều vô ích, tiền mất tật mang. Không còn trông được người thế gian cứu chữa, Y chạy đến Đức Mẹ Loretta và vẫn tha thiết xin Mẹ cứu chữa rồi sai người bỏ vào hòm tiền khấn nơi bàn thờ Đức Mẹ một trăm đồng vàng.
15 Tháng Mười 201012:00 SA(Xem: 9691)
Vậy nếu cha không hy sinh chết thay cho 1 bạn tù, thì cũng chỉ ít hôm nũa Cha cũng sẽ bị quân Đức giết chết. Nhưng cái chết sau này dù cũng có giá trị tử đạo đấy, nhưng cũng không sao bằng cái chết hy sinh của Cha. Cái chết hy sinh ấy làm nổi bật cái gíá trị của cuộc đời thánh thiện của cha thánh Kolbe.
15 Tháng Mười 201012:00 SA(Xem: 13456)
Đức Mẹ đi tu 15 năm Beatrice, 1 thiếu nữ còn trẻ xinh đẹp. Chị được ơn kêu gọi gia nhập Nữ tu viện ở Pondro, Tây ban Nha. Khi vào dòng, chị được Mẹ Bề Trên và các chị dòng rất yêu mến, vì Beatrice tỏ ra hiền lành, đạo hạnh, chu toàn mọi phận sự được giao phó. Chỉ 1 thời gian sau, chị được giao nhiệm vụ coi sóc nhà thờ, trưng bày hoa nến, đóng mở cửa nhà thờ cho người ta đến kính viếng
KHÁCH THĂM VIẾNG
855,172

Để sống bình an và hạnh phúc hơn

01 Tháng Mười Hai 201412:00 SA(Xem: 7780)


Bạn thân mến, giận ghét hay thù oán là một điều khá phổ biến trong cuộc sống của mỗi người chúng ta. Nó làm cho cuộc sống chúng ta trở nên bất an, lo lắng và thậm chí đôi lúc còn dẫn đến những thảm cảnh bi đát khó lường. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu “làm sao để loại bỏ cảm giác giận ghét và thù oán?

p5100797-large-contentNếu chúng ta muốn thực sự thay đổi, muốn cuộc sống chúng ta được bình an và tốt đẹp hơn, có bốn người chúng ta cần phải tha thứ trong cuộc sống.

Trước hết đó là cha mẹ của chúng ta, dù họ đang sống hay đã qua đời. Chúng ta phải hết lòng tha thứ cho họ về tất cả những lầm lỗi mà họ đã gây ra cho chúng ta. Ít nhất, chúng ta nên tỏ lòng biết ơn họ đã sinh thành dưỡng dục chúng ta. Nhờ cha mẹ mà chúng ta có mặt ngày hôm nay. Nếu chúng ta muốn sống hạnh phúc xin hãy tha thứ cho họ. Đừng bao giờ than phiền về họ nhé.

Bởi vì cha mẹ là người gần gũi với chúng ta nhất, hầu hết họ luôn muốn điều tốt cho con cái mình, do đó họ luôn chỉ dạy và khuyên răn, nhiều lúc chúng ta không thèm nghe rồi dẫn đến nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống.

Bạn thân mến, nếu chúng không tha thứ cho bố mẹ chúng ta sẽ mãi mãi là một đứa trẻ con. Chúng ta tự khóa mình trước những cơ hội để lớn lên và trở nên một người trưởng thành thực sự. Chúng ta tiếp tục cảm thấy mình là một nạn nhân. Thậm chí tệ hơn, chúng ta giữ cảm giác tiêu cực mặc cảm và sự tức giận triền miên. Hơn nữa, nếu bố mẹ chúng ta qua đời mà chúng ta chưa tha thứ cho họ, thì chúng ta sẽ ân hận suốt đời.

Người thứ hai mà chúng ta phải tha thứ đó là vợ hoặc chồng hoặc những người mà chúng ta đã chia tay hay li dị. Bởi vì đây là những mối tương quan rất thân thiết, nó làm tổn hại đển cảm xúc về lòng tự trọng và giá trị bản thân. Do đó thường những mối tức giận này nó kéo dài trong nhiều năm tháng và ảnh hưởng rất mạnh đến đời sống chúng ta.

Nhưng, ít ra chúng ta cũng phải chịu trách nhiệm. Chúng ta có đủ mạnh mẽ và can đảm để nói: “tôi chịu trách nhiệm”, và rồi tha thứ cho nhau. Chúng ta có thể nói những lời như: “Em tha thứ cho anh hoặc anh tha thứ cho em. Anh mong em mọi sự tốt đẹp hoặc em mong anh mọi sự tốt đẹp.” Mỗi lần chúng ta lặp lại điều này, thì cảm xúc tiêu cực đã ăn sâu vào trong tâm trí chúng ta sẽ giảm đi. Và rồi từ từ những cảm xúc tiêu cực này sẽ biến mất mãi mãi.

Làm thế nào để thực hiện điều này:

Nghiên cứu cho thấy cách tốt nhất là viết thư để giải quyết vấn đề này. Bởi vì chúng ta thường rất ngại khi gặp trực tiếp để nói về vấn đề này.
Cách thức để làm điều này như sau: chúng ta ngồi xuống và viết cho người mình đang tức giận một lá thư về sự tha thứ. Lá thư đó bao gồm ba phần.

Phần 1, chúng ta nói: “tôi tha thứ cho anh/em về những gì anh/em đã làm tổn thương đến tôi.”

Phần hai, chúng ta viết một đoạn hoặc liệt kê ra các điều làm chúng ta đang tức giận về người đó. Một số người sẽ viết ra khoảng vài trang trong phần này. Không sao cả, chúng ta cứ tự do.

Phần ba, chúng ta kết thúc lá thư với lời này: “tôi mong anh/em hạnh phúc, mạnh khỏe và bình an.”

Sau đó bỏ thư vào hộp thư (nếu bạn đánh máy thì gởi qua email). Ngay lúc đó, chúng ta sẽ cảm thấy một cảm xúc nhẹ nhõm, và cuối cùng chúng ta sẽ được giải phóng.

Khi làm điều này chúng ta đừng lo lắng về người mà chúng ta đang giận dữ sẽ phản ứng như thế nào. Đây không phải là điều mà chúng ta phải quan tâm. Mục tiêu của chúng ta là giải phóng chính mình, để lấy lại sự bình an trong tâm hồn, và trở về với cuộc sống tuyệt diệu đang chờ chúng ta ở phía trước.

Người thứ ba chúng ta phải tha thứ đó là tất cả mọi người khác trong cuộc sống mà chúng ta gặp, những người đã từng làm tổn thương đến chúng ta dưới bất kỳ cách thức nào. Hãy tha thứ cho họ. Những người đó có thể là giám đốc, những người cùng kinh doanh, anh em, bạn bè, những người đã từng lừa đảo hay phản bội … hay những người đã từng gây ra bất kỳ nỗi đau nào cho chúng ta. Hãy tẩy sạch và tha thứ để quên đi. Tẩy sạch từng cái tên và hình ảnh của họ bằng lời này: “tôi tha thứ tất cả cho bạn và tôi ước mong bạn được vui vẽ hạnh phúc.” Hãy lặp lại lời này mỗi khi chúng ta suy nghĩ tiêu cực hay thành kiến về người đó.

Người thứ tư và cũng là người cuối cùng mà chúng ta phải tha thứ đó là chính bản thân mình. Chúng ta phải hoàn toàn tha thứ cho chính bản thân về tất cả những sự ngớ ngẫn, vô nghĩa, xấu xa, khờ dại, thiếu suy nghĩ hoặc tàn nhẫn mà chúng ta đã từng làm hay từng nói. Đừng mang theo những cảm xúc lầm lỗi của quá khứ trong mình. Đó là điều đã rồi và hiện tại bây giờ mới là điều quan trọng.

Chúng ta thường bị lương tâm dày vò cắn rứt, tự hỏi về quá khứ. Sao lúc đó mình lại làm thế, sao mình khờ quá vậy… Chúng ta hãy nhớ rằng con người ai cũng có khuyết điểm cả, và lúc đó chúng ta còn trẻ chưa có kinh nghiệm, cho nên phải thông cảm cho quá khứ và lầm lỗi của chính chúng ta. Đừng làm khó bản thân vì những điều gì đã xảy ra trong quá khứ mà chúng ta đã lỡ gây ra.

Chỉ cần nói, “tôi tha thứ cho bản thân tôi vì tất cả những lầm lỗi mà tôi đã làm. Tôi hoàn toàn có thể là một con người tốt và tôi sẽ có một tương lai tuyệt vời.” Bất cứ khi nào chúng ta nghĩ về sự kiện này hay tình huống tiêu cực của quá khứ hãy lặp lại lời này, “tôi hoàn toàn tha thứ cho bản thân tôi. Tôi hoàn toàn có thể trở thành một con người tốt và tôi sẽ có một tương lai tuyệt vời.” Và rồi chúng ta hòa nhập với cuộc sống mới. Tập trung vào tương lai hơn là quá khứ. Nhìn vào nơi mà chúng ta đang đi hơn là nơi mà chúng ta đã trải qua.

Cuối cùng, nếu chúng ta đã làm điều gì đó gây tổn thương ai, và chúng ta vẫn cảm thấy áy náy về điều đó, chúng ta có thể đến gặp người đó xin lỗi, hoặc viết thư. Nói với người đó chúng ta xin lỗi về những gì chúng ta đã làm hoặc đã nói. Chúng ta không cần quan tâm đến phản ứng của họ là tích cực hay tiêu cực. Vì hành động sám hối và xin lỗi đó sẽ giải phóng chúng ta.

Cầu chúc mỗi người chúng ta có một cuộc sống bình an, hạnh phúc và triển nở!


http://loanbaotinmung.net/noidung/1911
07 Tháng Mười Hai 201612:03 CH(Xem: 6820)
Trong cái kiếp người ngắn ngủi này, khi sinh ra ta được sinh ra một mình, khi chết đi ta cũng chết đi có một mình. Vì thế nếu trên đường đời có những lúc ta thấy cô đơn một mình thì đó cũng là chuyện hoàn toàn bình thường. Cuộc sống rất logic và mọi thứ luôn diễn ra như vốn dĩ nó là. Bởi thế hãy cố gắng luôn mỉm cười trước mọi việc. Không quan trọng bạn giàu hay nghèo, không quan trọng bạn giỏi hay dở - điều quan trọng là bạn từng trải thế nào và hiểu đời ra sao. Những người hiểu đời thì họ có lòng trắc ẩn, họ rất sâu sắc và cách hành xử của họ đi sâu vào lòng người. Tuổi đời và sự từng trải là vô cùng quan trọng. Cái khôn của đứa trẻ sáu tuổi không thể nào bằng cái khôn của ông già sáu mươi tuổi.
25 Tháng Chín 201612:23 CH(Xem: 4892)
"Chúa Giêsu đã chịu đau khổ trong ba phương cách như chúng ta chịu về tinh thần, thể xác và tâm linh" Trong thời thế chiến II, linh mục Titus Brandsma làm viện trưởng một đại học tại Hòa Lan. Ngài bị Đức Quốc Xã đem về trại tập trung ở Dachau. Nơi đây, ngài bị biệt giam trong một chiếc cũi nhốt chó cũ kỹ. Bọn lính gác mua vui bằng cách bắt ngài phải sủa lên như chó mỗi lần chúng đi ngang qua. Cuối cùng ngài bị chết vì bị tra tấn. Bọn lính kia đâu có ngờ rằng ngay giữa cơn thử thách, vị linh mục ấy vẫn tiếp tục viết nhật ký giữa những dòng chữ in trong quyển sách kinh cũ của ngài.
18 Tháng Chín 20164:16 CH(Xem: 6643)
Trên thế giới có rất nhiều tôn giáo khác nhau và mỗi tôn giáo đều ẩn chứa những hiện tượng bí ẩn, huyền bí vượt xa các quy luật của tự nhiên thách đố các nhà khoa học trên thế giới.
17 Tháng Tư 201610:17 CH(Xem: 5556)
Lạy Chúa Giêsu Kitô, Chúa đã dạy chúng con phải thương xót như Cha trên trời, và cho chúng con biết: ai thấy Chúa là thấy Chúa Cha. Xin tỏ cho chúng con thấy nhan thánh Chúa và chúng con sẽ được cứu thoát. Ánh mắt yêu thương của Chúa đã cứu Giakêu và Matthêu khỏi vòng nô lệ tiền bạc; đã giúp người đàn bà ngoại tình và Mađalêna không còn kiếm tìm hạnh phúc nơi thụ tạo; đã khiến Phêrô khóc lóc vì trót phản bội Chúa, và đã hứa Thiên Đàng cho người trộm cướp có lòn
04 Tháng Ba 201610:42 SA(Xem: 7086)
Một quỷ lùn bước ra và tâu: “Thưa quỷ vương, tôi đã rỉ vào tai một số triết gia ba trợn rằng không có Thiên Chúa; vũ trụ và mọi vật là do tự nhiên mà có; loài người và mọi sinh vật là do tự nhiên mà xuất hiện, và chết là hết. Nhờ lời đó mà nhiều kẻ đã sa bẫy; rõ nét là bọn cộng sản vô thần, với niềm tin chết là hết, mà chẳng có thằng cộng sản nào biết yêu thương ai cả, mà chỉ biết yêu tiền của và quyền lực; vì thế, tôi đã kéo cổ hết thằng cộng sản này đến thằng cộng sản nọ vào hỏa ngục, sau cuộc đời ngắn ngủi của chúng ở trần gian.”
03 Tháng Ba 201610:24 SA(Xem: 8891)
Có một số người không tin có hỏa ngục đời đời, họ lý luận: có cha mẹ nào nỡ trừng phạt con cái mãi mãi, hốn chi là Thiên Chúa là Đấng vô cùng tốt lành? Để có câu trả lời, chúng ta cùng tìm hiểu những điều sau đây: 1. Thiên Chúa đã ban sự tự do cho loài người: chọn Thiên Chúa hay chối bỏ Thiên Chúa. Vì con người có tự do, nên có tránh nhiệm về sự chọn lựa. Kẻ chối bỏ Thiên Chúa là kẻ không muốn đến gần Thiên Chúa, không muốn vào thiên đàng, là vương quốc đời đời hạnh phúc.
21 Tháng Mười Hai 20156:00 CH(Xem: 5199)
Bạn làm thế nào để đánh tan hết ổ khủng bố kiểu như quân Cái Bang Hồi Hồi "ISIS", mà chúng đa số đang lẩn trốn khắp nơi trên thế giới, và chúng sẵn sàng ôm bom tự sát để đạt cho được mục đích độc ác của chúng là hủy điệt và giết cả hàng loạt người khắp thế giới? Cách trả lời hay nhất chính là nhờ bởi lời kinh nguyện. Cuộc chiến để chống lại Bang ISIS là gì, thưa chính là trận chiến chống lại cội rễ phát sinh ra nó, đó là một trận chiến thiêng liêng chống lại Quỷ Dữ và các thế lực tăm tối.
12 Tháng Mười Hai 20152:48 CH(Xem: 5387)
Trong Năm Thánh đặc biệt về Lòng Chúa Thương Xót, Đức Thánh Cha Phanxicô khuyên các tín hữu như sau: “Chúng ta hãy đặt Bí Tích Hòa Giải ở trung tâm một lần nữa sao cho Bí Tích này giúp mọi người chạm vào sự hùng vĩ của Lòng Thương Xót Chúa…Với mỗi hối nhân, Bí Tích này sẽ là nguồn mạch của bình an nội tâm thật sự” (MV số 17). Ngài còn nhắc nhở các Linh mục: “Mỗi cha giải tội phải đón nhận các tín hữu tương tự như người cha trong dụ ngôn người con hoang đàng…Các cha giải tội được mời gọi ôm người con trai ăn năn đang trở về nhà và diễn tả niềm vui được có lại người con ấy…Cầu xin cho những cha giải tội đừng đặt ra những câu hỏi vô ích…Cầu xin cho các cha giả
12 Tháng Mười Một 20159:38 SA(Xem: 8064)
“Hạt bụi nào hóa kiếp thân tôi, để một mai tôi về làm Ve bui trocát bụi?”, và ông than thở: “Ôi cát bụi mệt nhoài, tiếng động nào gõ nhịp không nguôi”. Lạ thay, cát bụi mà đôi khi cũng cảm thấy “mệt nhoài”!
19 Tháng Mười 20159:41 SA(Xem: 9152)
Với cái lưỡi, chúng ta chúc tụng Thiên Chúa : “Lạy Chúa Trời, xin mở miệng con. Cho con cất tiếng ngợi khen Ngài”. Với cái lưỡi chúng ta chúc dữ con người đã được tạo thành giống hình ảnh Thiên Chúa.”Bởi chính cái miệng, thốt ra vừa lời chúc tụng, vừa lời chúc dữ. Hỡi anh em, đừng để xẩy ra như thế”(Gc 3,3-10).